ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Заподозрили у себя камни в почках? Каковы первые признаки камней в почках? Поговорим про симптомы камней в почках, про питание при камнях в почках. Каково лечение камней в почках и профилактика камней в почках? Если вы устраните причины камней в почках, то лечить камни в почках, может, и не придется.

_____
Масло из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 [ Ссылка ]
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

0:00 - первые признаки камней в почках;
0:52 - формирование камней в почках;
1:20 - если заметили симптомы камней в почках;
3:18 - избегайте этих продуктов;
3:30 - как снизить риск камней в почках.

Что делать при первых признаках камней в почках? Рассмотрим первые признаки камней в почках:
1. Боль в спине.
2. Боль внизу живота.
3. Боль в паховой области.
4. Кровь в моче.
5. Боль при мочеиспускании.
6. Частые позывы к мочеиспусканию.
7. Тошнота и рвотные позывы.

Камни могут формироваться как в самих почках, так и вне почек. Есть несколько видов камней в почках. Чаще всего встречаются оксалатные камни.

Каково ваше первое действие, если вы начинаете замечать какие-либо из вышеперечисленных симптомов? Вам нужно пить минимум 2,5 литра жидкости в день. Тогда внутри почки будет больше воды. И благодаря тому, что возрастет поток жидкости и каналы откроются чуть шире, боль должна снизиться.

Также жидкость поможет предотвратить концентрацию в моче того вещества, из которого образуются камни. Если в теле достаточно жидкости, то камни просто не возникнут.

Поскольку мы имеем дело с оксалатами, если потреблять больше цитратов, это поможет предотвратить образование оксалатных камней. Поэтому стакан лимонного сока в день - неплохая идея.

Другой хороший вариант - принимать цитрат калия. Это электролит, он есть в электролитных порошках.

Что касается диеты, избегайте продуктов, в которых содержатся оксалаты:
- шпинат;
- миндаль;
- шоколад;
- мангольд;
- свекольная ботва;
- арахис.

Все эти продукты кето-совместимы. Поэтому если вы их все же едите, то можно кое-что сделать, чтобы не дать образоваться камням. Ешьте их с кальцием. Например, если вы едите салат со шпинатом, то добавьте туда сыр. В нем есть кальций.

Также есть 3 важные добавки, которые помогают снизить риск камней в почках:
1. Хондроитин сульфат.
2. Берберин.
3. Масло из печени трески.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 6 января 2021 года

ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#камнивпочках #камнивпочкахпризнаки #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть