암과 치매를 예방하고 이겨내기 위해서는 그 무엇보다 식습관이 제일 중요합니다. 자연에서 나는 모든 음식은 몸에 좋습니다. 또, 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 자연 식품으로 섭취하는 것만큼 좋은 것이 없습니다.

콩은 인류 역사상 최고로 완벽한 음식으로 손꼽히는데요. 그 중에서도 검은색의 블랙푸드의 인기와 더불어 검정콩이 선풍적인 인기를 끌고 있습니다! 검은콩에는 육류를 대체할 정도로 우수한 단백질과 영양소가 가득할뿐만 아니라, 노화방지 항산화 효과가 일반콩에 비해 무려 4배가 넘을 정도로 대단하답니다. 검은콩을 뜨끈하니 두부로 드시기도 하고, 서리태 콩국수나, 콩국물, 달달한 콩자반이나 콩조림, 스프로 또는 청국장으로 드시는 분들도 계신데요.

검은콩은 특별한 종자의 곡식이 아니라, 검은색을 띄는 모든 콩을 말합니다. 크기가 가장 작고 야들야들하니 귀여울 뿐만 아니라 약효가 띄어나 약콩으로 불리는 서목태 또는 쥐눈이콩 이 하나! 첫서리가 내릴때 따는 고소한 서리태 콩이 둘! 콩자반이나 콩밥으로 가장 많이 쓰이는 흑태가 세번째! 요렇게 크게 3종류를 모두 검은콩이라고 부른답니다. 이야기만 들어도 입맛이 돌정도로 참 고소하지요? 물론 맛도 좋지만, 검은콩의 건강효능은 가히 혈관보약, 치매예방, 암예방에 이르기까지 정말 대단한데요.

그런데 여러분! 이렇게 건강에 좋은 검은콩도, 같이 먹으면 건강을 해치는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 그럼 지금부터 검은콩과 함께 드시면, 암과 치매 예방에 나쁜 최악의 궁합인 3가지와, 최고의 궁합인 음식 3가지를 함께 알아보겠습니다!

압도적인 효능의 검은콩 먹는 가장 좋은 방법 알려 드릴게요!
만성염증 딴 거 하지 마시고!! 서리태 제발 이렇게 드세요!!
몸속 염증, 독소 삭 빼줍니다!!



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