Буек №7 из 12💪

ЛЮК

Да-да! Самый обычный люк. В детстве была примета если наступил на люк, то постучать по спине столько раз, сколько тебе лет. Было у вас такое?

🏊 12 заплывов за “буек” ЛЮК:

1. Люк -портал. Пофантазировать как если бы это был тайный ход, то куда бы он вел (придумать историю).

2. Игра в ассоциации. Тренируем образное мышление. Какие ассоциации возникают когда смотрите на ЛЮК (трубы, подземный город, портал, летающая тарелка и т.д.)

3. Практика очищения. Встать рядом с люком и представить как все тревоги, переживания и мрачные мысли утекают в канализацию.

4. Поиграть в черепашек ниндзя. Вспомнить историю черепашек ниндзя (яндекс в помощь) представить себя в их образе и поиграть в догонялки и сражения со злодеями. Более простой вариант - люк это “домик” кто не в домике того догоняют, кто в домике того трогать нельзя. Третий вариант - борьба за возможность постоять на “домике”.

5. Доброе суеверие. Если люк обошел с правой стороны, то... А с левой.... А если перепрыгнуть.

6. Придумать стих. Потренироваться в сложении рифм. Люк, глюк, крюк, трюк. Задача придумать двустишие или четверостишие со словом люк. (Наступил я на люк и поймал я вдруг глюк. Лучше бы сделал крюк, чтоб не наступать на люк).

7. Практика городского потока. Под землей целый мир, а если попытаться поразмышлять какой он этот мир, постараться почувствовать его, глядя только на обыкновенный люк.

8. Игра в слова. аналог игры в города, Начинаем со слова “люк”, далее на последнюю букву называем другое слово и так по очереди. (Люк, канализация, ягода, атмосфера…)

9. Глазомер ястреба. Взять за основу размер своего телефона, постараться представить сколько телефонов радиус люка, затем проверить.

10. Пятый элемент. Как если бы вы рисовали и люк был важным элементом вашего рисунка. Например колесо от машины, часть шляпы или солнечный диск от которого исходят лучи

11. Память как у воды. Подойти к люку, посмотреть на него, запомни 12 элементов и через 3 минуты постарайся воссоздать в памяти все элементы, для лучшего эффекта через 3 часа повторить воссоздание образа люка.

12. Внимание ЛЮК. Встать за несколько метров от люка, сконцентрироваться только на этой точке, постараться расфокусироваться от всего что вокруг, если получается фокусировка только на конкретном люке, можно передвигаться ближе-дальше, влево-вправо.

p.s
Cуть челленджа “12 буйков”::

В игровом формате предложить 12 вариантов интересных занятий на простых местах которые есть в большинстве городов.

Как реализовано:
12 обычных мест Анапы (12 буйков).
12 вариантов интересных событий (12 заплывов за один буек).
Итого 144 заплыва.
В неделю 3 буйка и 36 заплывов.

#необычноеВобычном #12буйков #челлендж #Анапа #zaduyki #люк

свернуть