En este nuevo encuentro repasamos los pasos anteriores y aprendemos una pequeña secuencia!
Si te animás podes compartir tu video de esta coreo en redes!
No te olvides de etiquetarme @soymaria4.0

Mirála completa en el siguiente enlace
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Para ejercitar, recordá:
✔ Hidratarte (antes, durante y después de los circuitos)
✔ Entrar en calor antes de empezar
✔ Elongar para finalizar
✔ Llevar una alimentación equilibrada

✔ Podés repetir todos estos ejercicios cuantas veces quieras

Si te gusta tomar clases conmigo y queres ayudar al canal, te dejo el link a mi cafecito ☕
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