اصلی ترین علت چاقی شکم چیست؟ بهترین راه های درمان چاقی شکمی . عامل اصلی افزایش چربی دور شکم چیست؟ معرفی انواع چاقی شکم . خطرات چاقی شکم و پهلو . بهترین راه های لاغری شکم و پهلو در خانه . روش های طبیعی از بین بردن چاقی دور شکم چیست؟ بهترین ترفند های لاغری شکم و ران . دلیل افزایش چربی دور شکم و ران ها چیست؟ 12 عامل چاق شدن شکم و پهلو و پا ها که باید بدانید.
لطفا نظرات و سوالات خود را در بخش کامنت ها با ما در میان بگذارید
----------------------------------------------------
00:00 | خطرات و عوارض چاقی شکم و پهلو چیست؟
00:34 | آشنایی با 12 علت چاقی شکم و راه درمان چربی شکم
00:56 | کانال مجله سبک زندگی
01:10 | خطرات مصرف غذاهای شیرین و نوشیدنی های پر قند
02:15 | مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی عامل اصلی چاقی شکم
02:57 | عوارض وحشتناک مصرف چربی های ترانس برای سلامت بدن
03:46 | چاقی شکم و پهلو به دلیل کم تحرکی و سبک زندگی غلط
04:32 | اهمیت مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی برای لاغری و تناسب اندام
04:58 | تاثیر یائسگی در افزایش چربی دور شکم و پهلو زنان
05:34 | رابطه افزایش باکتری های مضر روده با چاقی شکم و ران ها
06:19 | آشنایی با مضرات خوردن انواع آبمیوه و افزایش چربی دور شکم
06:58 | استرس و اضطراب چطور باعث افزایش وزن و چاقی میشود؟
07:36 | اهمیت مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی لاغری
08:07 | تاثیر ژنتیک در بروز چاقی چقدر است؟
08:25 | چاقی شکم و پهلو به دلیل خواب ناکافی و بی کیفیت شبانه
08:55 | عوارض و خطرات اختلالات وقفه تنفسی در خواب
09:20 | مهم ترین دلایل بروز چاقی شکم در زنان و مردان چیست؟
--------------------------------------------------
ویدیوهای بیشتر را از زیر مشاهده بفرمایید
👇👇👇👇👇👇👇👇
ورزش و تناسب اندام
[ Ссылка ]
------------
تغذیه و رژیم غذایی
[ Ссылка ]
------------
رشد و بهبود فردی
[ Ссылка ]
------------
سلامت و زیبایی
[ Ссылка ]
------------
ترفندهای خانه داری
[ Ссылка ]-
------------
دانستنی های مفید
[ Ссылка ]
------------
#چاقی #اضافه_وزن #چاقی_شکم #لاغری_شکم #لاغری_شکم #تغذیه_سالم #مجله_سبک_زندگی
------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pexels.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------
Medical Disclaimer:
The contents of the video, including all text, graphics, images, and other material contained on the channel are strictly for informational purposes only. The Content is NOT intended to be used as a substitute for professional medical diagnosis, advice, or treatment. Please ALWAYS seek the advice of a physician or other qualified health provider with all questions that you have related to or about, a medical condition. Never ignore professional medical advice or delay getting medical advice because of something that you have watched on Youtube.
If you think you may have a medical emergency call 911 immediately.
we does not endorse or recommend any specific tests, physicians, products, procedures, opinions, or other information that may be mentioned in our videos. Relying on any information that is provided by us, its employees, or others appearing in the content is solely at your own risk.
-----------------------------------------
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی تهیه شده است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

свернуть