Для достижения медитации вы можете выбрать любой объект. Это может быть пламя свечи, мантра, молитва, звук, ощущение в теле. Главное - удержать внимание и достичь однонаправленности ума.
Когда ваше внимание удерживается непрерывно на объекте без отвлечения внимания 12 секунд, ум переходит в состояние концентрированного - практика дхарана. При пребывании в дхаране 12 циклов концентрация переходит в медитацию (примерно 3 минуты). Если ваше внимание удерживается 12 циклов по 3 минуты, достигается состояние остановленного ума - самадхи. Концентрация, медитация и самадхи являются условно раздельными практиками, когда они происходят как слитный процесс, это называется самьяма.
В этом видео вы сможете получить ответы на вопросы и погрузиться в медитацию вместе со Станиславом Милевичем.

Официальный сайт: [ Ссылка ]

Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: [ Ссылка ]

Музыка группа Nagval: [ Ссылка ]

Смотрите также по теме:
Путь к просветлению и 10 ловушек ума: [ Ссылка ]

Твой ум - это не ты: [ Ссылка ]

Моделируем свой мир осознанно: [ Ссылка ]

Прочистка каналов восприятия. Практика: [ Ссылка ]

Как найти выход из лабиринта ума: [ Ссылка ]

Кто ты на самом деле: [ Ссылка ]

Что нужно знать о самадхи: [ Ссылка ]

5 основных состояний сознания: [ Ссылка ]

Выбор практики медитации / Пути достижения самадхи

Станислав Милевич

Сатсанг со Станиславом Милевичем

#СтаниславМилевич #станиславмилевич

=====================================================================

выбор практики медитации,пути достижения самадхи,медитация,самадхи,медитация практика,самьяма,самадхи как,просветление,пробуждение,как просветлеть,как войти в медитативное состояние,войти в медитацию,ум,разум,сознание,игры ума,тенденции ума,свойства ума,как работает ум,высшие состояния сознания,концентрация внимания,управление вниманием,станислав милевич,сатсанг со станиславом милевичем,как достичь просветления,как войти в самадхи,качества ума,работа ума, устройство ума,
выбор практики медитации,пути достижения самадхи,медитация,самадхи,медитация практика,самьяма,самадхи как,просветление,пробуждение,как просветлеть,как войти в медитативное состояние,состояние медитации,как войти в медитацию,ум,разум,сознание,игры ума,тенденции ума,свойства ума,как работает ум,высшие состояния сознания,концентрация внимания,управление вниманием,станислав милевич,сатсанг со станиславом милевичем,как достичь просветления,как войти в самадхи, качества ума,работа ума, устройство ума,
выбор практики медитации,пути достижения самадхи,медитация,самадхи,медитация практика,самьяма,самадхи как,просветление,пробуждение,как просветлеть,как войти в медитативное состояние,состояние медитации,как войти в медитацию,ум,разум,сознание,игры ума,тенденции ума,свойства ума,как работает ум,высшие состояния сознания,концентрация внимания,управление вниманием,станислав милевич,сатсанг со станиславом милевичем,как достичь просветления,как войти в самадхи

=======================================================================

Официальный сайт: [ Ссылка ]

Онлайн-сатсанги в телеграмм-канале: [ Ссылка ]

Музыка группа Nagval: [ Ссылка ]

Смотрите также по теме:
Путь к просветлению и 10 ловушек ума: [ Ссылка ]

Твой ум - это не ты: [ Ссылка ]

Моделируем свой мир осознанно: [ Ссылка ]

Прочистка каналов восприятия. Практика: [ Ссылка ]

Как найти выход из лабиринта ума: [ Ссылка ]

Кто ты на самом деле: [ Ссылка ]

Что нужно знать о самадхи: [ Ссылка ]

5 основных состояний сознания: [ Ссылка ]

Выбор практики медитации / Пути достижения самадхи

Станислав Милевич

Сатсанг со Станиславом Милевичем

#СтаниславМилевич #станиславмилевич

свернуть