Можете представить свою жизнь сегодня без смартфона? Вряд ли. В этом небольшом устройстве находится практически вся социальная жизнь человека. И многие из нас становятся зависимы от смартфона, а точнее, от огромного количества информации в нем.

О том, что такое цифровая зависимость, и как от неё избавиться расскажет Наталья Малахова - психолог с опытом работы более 7 лет, практикует телесно-ориентированную психотерапию (ТОП), тренер классической йоги. Владеет такими инструментами как метафорические карты, эриксоновский гипноз.

свернуть