Мята способствует расслаблению и помогает унять боли в мышцах и суставах. Данный запах хорошо помогает людям, страдающим от артрита. Кроме того, мята создает атмосферу психологического комфорта, облегчает головную боль.

Эвкалипт – целебный аромат, который оставляет ощущение обновления. Эвкалипт действует как обезболивающее, помогает при простудных заболеваниях, способствует общему оздоровлению дыхательной системы.

Масло чайного дерева используется как антисептик. Свежий аромат стимулирует иммунную систему, борется с вирусами и простудой. Кроме того, масло чайного дерева облегчает заболевания волос и кожи, например, перхоть и акне.

Лаванда – признанный антисептик, антидепрессант и анальгетик. Эфирное масло действует против насморка, кашля, гриппа, а также помогает бороться с бессонницей, мигренями, беспокойством и стрессом.
Российские исследователи выяснили, что вдыхание мяты снижает уровень кортизола (он регулирует стресс), и они сделали вывод, что мята снижает стресс. Все наблюдаемые эффекты можно объяснить также через психологическое воздействие: человек реагирует на запах согласно своему опыту и ожиданиям, а также через обучение.
___________________________________________________________________________







ароматерапия, эфирные масла, эфирное масло, эфирные масла свойства, обучение ароматерапии, аромамасла, doterra, дотерра, кинезиология, прикладная кинезиология, применение эфирных масел, здоровье, курсы ароматерапии, эфирное масло лаванды, ароматы, натуральные эфирные масла, медицина, масло
баня, русская баня, живая русская баня, печь для бани, баня под ключ, строительство бани, баня своими руками, парение в бане, баня по уму, баня из бруса, вентиляция в бане, сауна, как правильно париться, каркасная баня, как построить баню, обзор, чистопар, мобильные бани

сделай сам, лайфхаки, лайфхак, diy, бери и делай, хитрости, советы, своими руками, поделки, обучение, подборка, полезные вещи

свернуть