Всем привет! Сегодня мы разберёмся в том, что такое ОФП и СФП, а так-же разберёмся в чём отличия этих двух видов подготовки.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Группа Вконтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ]
Личная страничка Вконтакте: [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://i.ytimg.com/vi/ODx6_NNnsXo/maxresdefault.jpg)