El Síndrome del Perfeccionista: El Anancastico (Audiolibro) Manuel Álvarez Romero
Casi todos conocemos a perfeccionistas como el que se empeña en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, el ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, el deportista que vive para su marca, aquellos que se desgastan siguiendo normativas sin cuento.... Designados como perfeccionistas desde la psicología y como anancásticos desde la psiquiatría, estas personas son portadoras de una genética peculiar y de unos hábitos mentales y conductuales muy concretos que van a perfilar - si no se les ayuda - una dolorida biografía cargada de lastres, frenos y contradicciones que mermarán significativamente su calidad de vida y la su entorno. Y tantas veces ¡son ellos los últimos en enterarse! Considerado como conducta excesiva y desgastadora, es conocida la influencia del perfeccionismo en procesos psicopatológicos y psicosomáticos como ansiedad, depresión, fibromialgia, obsesiones, trastornos de la conducta alimentaria y de la imagen corporal, las adicciones, anomalías de la personalidad, dificultades en la comunicación interpersonal o familiar. Existe, pues, el perfeccionismo bueno y positivo frente al insano y negativo. Al distinguirlos nos jugamos una buena cuota de felicidad.
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