Выполняйте это упражнение на ягодицы по 15-20 раз ежедневно и уже через 3 недели увидите результат!
✅Конструктор Красоты: [ Ссылка ]

Всем привет! Сегодня поделюсь с Вами секретным упражнением для ягодиц, которое сделает их красивыми и подтянутыми уже через 3 недели регулярного выполнения. После этого упражнения Ваши ягодицы будут гореть гораздо сильнее, чем после обычных приседаний. Это лучшее упражнение в домашних условиях для красивых, округлых и упругих ягодиц.

0:00 Красивые ягодицы за 5 минут
1:12 Занимаем правильное положение
1:59 1-я часть упражнения
2:47 2-я часть упражнения
4:41 Расслабляем ягодицы
5:17 Крутое предложение от меня!
5:49 Отзывы и результаты моих учениц после прохождения курсов: "Конструктор Красоты" и "Осанка от макушки до пят"

Сделайте это упражнение на ягодицы по 15-20 на каждую сторону вместе со мной и Вы сразу почувствуете эффект!

✅ Кто ещё не смотрел моё видео: КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома?
Переходите по ссылочке: [ Ссылка ]

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" [ Ссылка ]
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": [ Ссылка ]
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: [ Ссылка ]

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

✅ Также Вам может быть интересно:
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными [ Ссылка ]
УБИРАЕМ КОСТОЧКУ на большом пальце ноги за 150 РУБЛЕЙ [ Ссылка ]
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах [ Ссылка ]
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ [ Ссылка ]
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ [ Ссылка ]
Красивая осанка за 10 минут в день [ Ссылка ]
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА [ Ссылка ]

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
Сайт [ Ссылка ]
Дзен [ Ссылка ]
Rutube [ Ссылка ]

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела [ Ссылка ]
Гимнастика для лица [ Ссылка ]-
Массажи для лица [ Ссылка ]
Красота и здоровье [ Ссылка ]
Минута для красоты [ Ссылка ]

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#тренировканаягодицы #упражнениядляягодиц #ягодицы #какнакачатьпопу #тренировка #фитнес #упражнения

свернуть