¿Qué son los atracones? ¿Cómo se originan? Si tuviste atracones o los sigues experimentando, vas a querer escuchar el podcast completo. Comer 'de más' no es un atracón. Los atracones te quiebran, se apoderan de tí. Los atracones son tu cuerpo manteniéndote con vida. Los atracones son tu cuerpo funcionando muy bien. No son patológicos, son un síntoma. Tanto en su origen reptiliano como su origen emocional, el querer controlar la comida, el tenerle miedo a engordar, la cultura de dietas misma, perpetúa la conducta.
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Atracones, cómo dejo de tenerlos
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