Voici un autre exercise qui aidera a améliorer votre posture et ainsi dimunuer ou éviter la douleur lombaire, dorsale et cervicale.


** La Clinique AMS recommande fortement de consulter votre médecin ou votre physiothérapeute avant de commencer un programme d'exercices.
Vous devriez être en bonne condition physique et pouvoir participer à l'exercice.
Vous devriez comprendre que lorsque vous participez à un programme d'exercice , il existe une possibilité de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d'exercice, vous acceptez que vous le faites à vos risques et périls, participez volontairement à ces activités, assumez tous les risques de blessures et acceptez de libérer la Clinique AMS de toute réclamation ou Causes d'action, connues ou inconnues, découlant du contenu vidéo de la Clinique AMS.

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