@marzenaciesielska
🟠 Ciekawi cię jak osoby budują swoją trzeźwość ❓
🟡 Jak dotrzeć do etapu zaakceptowania swojego nałogu ❓
👉 Opowiadam jakie etapy potrzeba przejść aby poczuć satysfakcję i radość że jest się trzeźwym człowiekiem ✅
_______________
📙 link do książki
[ Ссылка ]
🟡 link do kursu
[ Ссылка ]
✅ link do bloga
[ Ссылка ]
👉 link do strony
[ Ссылка ]
#alkohol #uzależnienie #terapia
00:00 - 03:49 wstęp
03:49 - 06:12 zaprzeczanie
06:13 - 09:28 wahanie
09:29 - 12:35 rozważanie
12:36 - 15:41 potwierdzanie
15:42 - 19:28 akceptacja
#alkohol #uzależnienie #terapia
👉 Etapy budowania trzeźwego życia 👌
Теги
samoocenapoczucie wartościpewnośćbudowanie wartościsiłamądrośćporadnikpsychologiaesencjamocne stronyemocjestabilność emocjonalnanaprawapoprawamadrośćterapeutaterapiapomocwsparciealkoholalkoholizmdepresjastratarozmowauzależnienieżyciescenariuszznieczulacztrzeźwośćhistorialiderabstynentabstynencjanałógnarkomaniahazardseksoholizmobronamechanizmy obronnemechanizmy uzależnieniapsychologpsychoterapeutaróżnicaznajomość
