➤ Я В Вк: [ Ссылка ]
➤ Группа в Вк: [ Ссылка ]
Сотрудничество ➤ Мой Email: timof92@bk.ru
-------------------
➤Как пожать 100 кг?👇 смотри здесь
[ Ссылка ]
➤Как пожать 150 кг? 👇 смотри здесь
[ Ссылка ]
➤КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!👇
[ Ссылка ]
➤Программа тренировок по жиму штанги лёжа👇 смотри здесь
[ Ссылка ]
➤МНОГОПОВТОРКА В ЖИМЕ | НУЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ? ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ ЛЁЖА НА РАЗ👇
[ Ссылка ]
Всем привет! Меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я опираясь на свои личный опыт и опыт моей супруги Карины которая выполнила кмс по жиму, рассказываю вам и советую как лучше и быстрее прийти к результату нормативу кмс по жиму штанги лежа.
В этом видео я никого ни к чему не принуждаю.
В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение.
Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике.
И то, что помогает мне прогрессировать по сей день.
Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас.
Приятного просмотра.
--------------------------------
КАК ВЫПОЛНИТЬ КМС ПО ЖИМУ ЛЕЖА
--------------------------------
#жимлежа #пауэрлифтинг #кмс
КАК ВЫПОЛНИТЬ КМС ПО ЖИМУ
Теги
как выполнить кмс по жиму лежакак выполнить кмс по жимукмс по жиму лежажим лежа кмсжим лежакмскак жать многокак увеличить жим лежажим штанги лежапауэрлифтингжим лежа техникатехника жимакак правильно жатьзастой в жимепрогресс в жимеошибки в жимеобучение жиму лежакак пожать большегрудные мышцыжим с паузойжим с остановкамикак стать сильнеепрограмма по жиму лежамастер спорта по жиму лежапрограмма тренировокалександр тимофеев
![[CrossFit Games] Eminem feat. Nate Dogg - Till i collapse](https://s2.save4k.ru/pic/8PZ2RB1m-NA/mqdefault.jpg)
