Gana más músculo con el ayuno intermitente | ¿Si ayuno perderé masa muscular? | Nutrición deportiva
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Cuando se ayuna de manera intermitente el cuerpo puede entrar en un estado catabólico que nos hace pensar que provoca una rápida pérdida de masa muscular. Esto no tiene por qué ocurrir así si el cuerpo tiene flexibilidad metabólica.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
