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Diese geführte Breathwork Atemübung unterstützt Dich dabei mehr im Hier & Jetzt anzukommen und Dich wieder mehr mit Dir selbst und Deiner inneren Kraft zu verbinden.
Unsere Atmung steht in direkter Verbindung mit unseren Emotionen. Auf diese Weise kannst Du Dein Wohlbefinden mithilfe des Atems positiv beeinflussen. Diese Breathwork Anleitung mit 3 Runden kann dazu führen, dass Du Dich innerhalb von kurzer Zeit energetisierter, wohler und zentrierter fühlst.
Probier‘ es einfach aus und lass mich sehr gern in einem Kommentar wissen, wie es Dir mit dieser Breathwork Übung ergangen ist.
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Atemübung. 🙏
Hab einen wundervollen Tag.
Alles ist möglich.
Sat Nam,
Deine Luisa ☀️
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