Quando mangi a tavola in realtà siete in due a nutrirvi: devi nutrire il tuo corpo e anche il tuo microbioma intestinale. I batteri che popolano il nostro intestino (e non solo quello) hanno necessità di mangiare parte dei nostri alimenti e alcuni alimenti, in particolare le fibre, possono essere assimilati solo dai batteri. Ogni razza di batteri ha le sue preferenze alimentari e quando mangiamo i cibi sbagliati sarà una razza a prevalere sulle altre, al punto da squilibrare il microbioma. Sono nozioni importanti per mantenerci in salute. Scopri anche tu come analizzare la tua flora intestinale e migliorare di conseguenza la tua salute prenotando la consulenza telefonica gratuita a questo link: www.yangoprogram.com/lp-microbioma-analisi/
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