Заслуженный тренер и мастер спорта СССР по вольной борьбе Старосельский Владимир Владимирович показывает как выйти из ситуации когда при проходе в ноги тебя сверху накрыли. Прием высед.
[ Ссылка ]
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - [ Ссылка ]
#выседвольнаяборьба #вольнаяборьба
![](https://s2.save4k.ru/pic/OQmsjMs899A/maxresdefault.jpg)