Dieses super leckere und luftige Low Carb Brot wird ab sofort dein Standardbrot werden, versprochen! Es ist sehr einfach gemacht und hat gerade mal 1,6g KH pro Portion.
Du brauchst:
- 200g nicht-entöltes Mandelmehl oder gemahlene Mandeln ([ Ссылка ] oder [ Ссылка ])
- 50g gemahlene goldene Leinsamen ([ Ссылка ])
- 40g gemahlene Flohsamenschalen ([ Ссылка ])
- 2 TL Backpulver (circa 16g)
- 1 TL Salz
- 300ml warmes Wasser (unbedingt abwiegen, also 300g Wasser)
- 1 EL Apfelessig ([ Ссылка ])
- 1 EL Olivenöl
Für 75 Minuten im vorgeheizten Ofen (Ober-/Unterhitze) bei 180 Grad.
Nährwerte pro Portion:
Kalorien: 161kcal
KH: 1,6g
Eiweiß: 7g
Fett: 14g
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