Всем привет! С вами Александр Суворов и мой канал о счастье. Уместно ли думать о счастье в войну? Как помочь себе, найти ресурс, адаптироваться к новым реалиям и начать жить? Синдром беженца, тоска по дому, синдром выжившего - обо всем мы рассказали в этом выпуске с психологом, гештальт-терапевтом, экспертом по здоровым отношениям Оксаной Диптан.
Возвращаюсь к вам в эфир и готовлю новые спецпроекты, интервью!
Вместе мы сила! Слава Україні 🇺🇦

00:00 - тизер
00:28 - о чем выпуск
00:56 - о психологе Оксане Диптан
01:44 - все валиться из рук, что делать?
03:14 - уезжать или остаться в Украине?
05:43 - как принять решение в экстренной ситуации?
06:58 - признаки состояния, когда нужно обращаться к специалисту
09:38 - Тоска по дому. Синдром беженца
13:29 - когда бизнес остановился, потерял работу, что делать?
15:09 - ощущения, когда кажется, что мы делаем мало
17:07 - счастливые моменты во время войны
18:39 - когда нет сил на что-либо, как быть?
19:49 - как абстрагироваться от новостей?
21:21 - Синдром выжившего
23:22 - отношения на расстоянии при миграции, разрыв отношений, чувство одиночества




🔥Купить книгу "Система счастья"
[ Ссылка ]

🔥Дневник счастья
[ Ссылка ]

_______________________________
Александр Суворов в Соцсетях:
INST [ Ссылка ]
FB [ Ссылка ]

свернуть