Бежим с Юрием Борзаковским! Как увеличить пробегаемое расстояние Лайфхак Правило 80/20 Тренировка №6 Однажды мне довелось финишировать полумарафон с Юрием Борзаковским. Теперь я буду гордиться этим всю жизнь!)) На самом деле, это величайший спортсмен, и на финише ему не было равных! И правило 80/20. Ну, а сегодня небольшой лайфхак, как увеличить километраж, пробегать больше расстояния? Делюсь своими наблюдениями и опытом! И конечно же бежим с ФизВос 5 тренировку!!! Надеюсь, оно будет для Вас, как в добрый путь! Уверен, каждый почерпнет для себя что-то полезное, и мой контент будет не только познавательным. но и развлекательным! И не забудьте подписать на канал ФиВос!!!


#физвос #ЮрийБорзаковский #бег #тренировка

свернуть