Pourquoi faire son Gyros au poulet fait maison ? Parce que c'est meilleur, que c'est moins calorique et que ça coûte presque 3 fois moins cher. Pain maison, sauce tzatziki fait maison et le poulet mariné dans ses épices merveilleuses ! Un sandwich qui vaut le détour ! Un plat Grec délicieux !
Ingrédients :
650 g de blancs de poulet
1 cuillère à café de purée d'ail
1 cuillère à soupe de paprika fumé
1 cuillère à café de flocons de piment
1 cuillère à café de feuilles de coriandre en poudre
1 cuillère à soupe du mélange égal de thym et origan
Sel et poivre
Jus d'1 citron
60 ml d'huile de sésame ou d'huile d'olive
Pour la sauce tzatziki : 200 g de yaourt Grec 0% de matières grasse
1 cuillère à café d'ail en purée
1/3 de concombre
1 cuillère à soupe et demie de vinaigre de cidre
1 cuillère à soupe et demie d'huile d'olive
Sel
1 poignée d'aneth fraîche
1 cuillère à soupe de jus de citron
Pour le pain rapide et peu calorique :
240 g de farine auto-levante (1 cups + ½ cup)
1 cuillère à café d'ail en poudre
200 g de yaourt nature ou yaourt Grec 0% de matières grasses
Tomates
Oignon rouge
Persil frais
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Why make your homemade chicken gyros? Because it's better, it's less caloric and it costs almost 3 times less. Homemade bread, homemade tzatziki sauce and chicken marinated in its wonderful spices! A sandwich worth the detour! A delicious Greek dish!
Ingredients :
650g chicken breast
1 teaspoon garlic puree
1 tablespoon smoked paprika
1 teaspoon chilli flakes
1 teaspoon ground coriander leaves
1 tablespoon equal mixture of thyme and oregano
Salt and pepper
Juice of 1 lemon
60 ml sesame oil or olive oil
For the tzatziki sauce: 200 g 0% fat Greek yoghurt
1 teaspoon mashed garlic
1/3 cucumber
1 and a half tablespoon of apple cider vinegar
1 and a half tablespoon of olive oil
Salt
1 handful of fresh dill
1 tablespoon lemon juice
For the quick and low calorie bread:
240g self-rising flour (1 cup + ½ cup)
1 teaspoon garlic powder
200 g plain yogurt or 0% fat Greek yogurt
Tomatoes
Red onion
fresh parsley
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لماذا تصنع جيروسكوبات الدجاج محلية الصنع؟ لأنها أفضل ، فهي أقل سعرات حرارية وتكلفتها أقل بثلاث مرات تقريبًا. خبز منزلي ، صوص تزاتزيكي منزلي ودجاج متبل ببهاراته الرائعة! شطيرة تستحق الالتفاف! طبق يوناني لذيذ!
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Warum machen Sie Ihr hausgemachtes Hähnchengyros? Weil es besser ist, weniger Kalorien hat und fast dreimal weniger kostet. Hausgemachtes Brot, hausgemachte Tzatziki-Sauce und Hühnchen, mariniert in seinen wunderbaren Gewürzen! Ein Sandwich, das den Umweg wert ist! Ein leckeres griechisches Gericht!
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Perché preparare i tuoi gyros di pollo fatti in casa? Perché è più buono, è meno calorico e costa quasi 3 volte di meno. Pane fatto in casa, salsa tzatziki fatta in casa e pollo marinato nelle sue meravigliose spezie! Un panino che vale la deviazione! Un delizioso piatto greco!
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Зачем делать домашний куриный гирос? Потому что лучше, менее калорийно и стоит почти в 3 раза дешевле. Домашний хлеб, домашний соус цацики и курица, маринованная в чудесных специях! Сэндвич стоит посетить! Вкуснейшее греческое блюдо!
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¿Por qué hacer tus gyros de pollo caseros? Porque es mejor, es menos calórico y cuesta casi 3 veces menos. Pan casero, salsa tzatziki casera y pollo marinado en sus maravillosas especias! ¡Un sándwich que vale la pena el desvío! ¡Un delicioso plato griego!
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Ev yapımı tavuk jiroskoplarınızı neden yapmalısınız? Daha iyi olduğu için daha az kalorilidir ve neredeyse 3 kat daha ucuzdur. Ev yapımı ekmek, ev yapımı tzatziki sos ve harika baharatlarıyla marine edilmiş tavuk! Yoldan gitmeye değer bir sandviç! Lezzetli bir Yunan yemeği!
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Γιατί να φτιάξετε τον σπιτικό σας γύρο κοτόπουλου; Γιατί είναι καλύτερο, είναι λιγότερο θερμιδικό και κοστίζει σχεδόν 3 φορές λιγότερο. Σπιτικό ψωμί, σπιτική σάλτσα τζατζίκι και κοτόπουλο μαριναρισμένο στα υπέροχα μυρωδικά του! Ένα σάντουιτς που αξίζει την παράκαμψη! Ένα νόστιμο ελληνικό πιάτο!
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Po co robić domowe gyros z kurczaka? Bo jest lepszy, mniej kaloryczny i kosztuje prawie 3 razy mniej. Domowy chleb, domowy sos tzatziki i kurczak marynowany w jego cudownych przyprawach! Kanapka warta objazdu! Pyszne greckie danie!
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