DOMINA LOS SALTOS DOBLES CON NUESTRO CURSO ONLINE.
Te explicamos paso a paso como hacer la transición desde el salto simple hasta convertirte en un maestro de los saltos dobles.
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Vídeo presentación de nuestro curso de saltos dobles para crossfit y fitness.
Con estos 9 capítulos dominarás la técnica para realizar double unders rápidamente.
Con un poco de entrenamiento y esfuerzo no habrá saltos dobles que se te resistan y te atreverás incluso con los saltos triples.
Toda la información aquí:
- Academia de saltos dobles. Capitulo 1. Cómo guardar tu comba. [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 2. Cómo agarrar tu comba [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 3. Cómo ajustar la largura de tu comba [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 4. El salto simple como clave del éxito [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 5. El timing en los saltos dobles [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 6. Primeros pasos hacia los saltos dobles [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 7. El Jesucristo o cómo cansarse en exceso con los double unders [ Ссылка ]
- Academia de saltos dobles. Capítulo 8. Estira tu cuerpo en los saltos dobles [ Ссылка ]
- Academia de Saltos dobles. Capítulo 9. Cómo dominar los saltos dobles [ Ссылка ]
Si quieres mejorar tus double unders, tienes que probar nuestras combas de entrenamiento y competición, VRope Earth y VRope Fire:
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Vídeo presentación VRope Fire 2.0 de Velites Sport, la comba más avanzada del mercado para crossfit, fitness y boxeo: [ Ссылка ]
Más información sobre entrenamientos, ejercicios, cuidados y alimentación en nuestro blog: [ Ссылка ]
EN QUIÉN TE VAS A CONVERTIR DEPUÉS
DE TERMINAR LA VELITES ACADEMY ?
Sabrás cómo ajustar la comba según tu experiencia.
Serás más eficiente que el 95% de los atletas que hacen saltos dobles.
Podrás corregir tus propios errores y los de tus compañeros de un solo vistazo.
Sabrás qué tipo de comba te conviene y cuándo usarla.
Mantendrás tu comba en buen estado durante más tiempo.
Darte un latigazo al saltar será algo que ni recuerdes.
Recuerda que la campeona del mundo también te da tres consejos clave para mejorar tus saltos dobles de comba. [ Ссылка ]
Más info en el canal de Youtube de Velites Sport: [ Ссылка ]
