RISVEGLIA LA TUA MENTE E SCONFIGGI LO STRESS E L'ANSIA CON LA CONSAPEVOLEZZA BUDDHISTA
Il racconto parla della filosofia buddhista e dei suoi metodi per raggiungere la consapevolezza del presente e liberare la mente dal passato e dal futuro.
La pratica buddhista della consapevolezza richiede costante attenzione e pratica, ma utilizzando questi metodi si può imparare a vivere nel momento presente e vivere un'esistenza più felice e appagante, liberandosi dal pensiero eccessivo.
Il racconto sottolinea l'importanza di vivere il momento presente per godersi la vita al massimo. Il testo è un riassunto in italiano di massimo 8 righe del racconto originale.
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