#canalfalandodesaude
pressão baixa, nome popular para hipotensão, É um problema que atinge um número muito grande de pessoas e que traz muito mal-estar. Sintomas como tonturas, fraquezas, náuseas, cansaço e até desmaios são comuns para quem sofre desse mal, principalmente em dias mais quentes. 
Chá de alecrim com erva-doce

Ingredientes:
1 colher de chá de erva-doce;
Modo de fazer:
Juntar uma colher de chá de erva-doce, uma colher de chá de alecrim e três cravinhos ou cravos da índia sem cabeça ao copo de água;
1 colher de chá de alecrim;
3 cravinhos ou cravos-da-índia, sem cabeça;
1 copo de água com aproximadamente 250 ml.

Modo de fazer:
Juntar uma colher de chá de erva-doce, uma colher de chá de alecrim e três cravinhos ou cravos da índia sem cabeça ao copo de água;
Coloque tudo em uma panela em fogo brando e deixar ferver entre 5 a 10 minutos;
Deixe descansar por 10 minutos;
• Coe e beba todos os dias à noite antes de dormir.

Suco de abacaxi com gengibre e chá verde

Tanto o abacaxi quanto o gengibre contém bastante potássio, que é um importante vasodilatador. O potássio alivia a tensão dos vasos sanguíneos e promove uma boa circulação para todas as partes do corpo. O gengibre tem também magnésio, outro nutriente que estimula a melhor circulação sanguínea. Sendo assim, fazer um suco com os dois é um ótimo remédio para pressão baixa.
ngredientes:
• 1 xícara de abacaxi;
• 1 punhado de hortelã;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 xícara de chá verde.
Modo de fazer:
• Coloque todos os ingredientes no liquidificador;
• Bata até formar uma mistura homogênea;
• Beba.

Chá de alcaçuz

Ingredientes:
• 1 colher de alcaçuz (5 gramas)
• 1 xícara de água (250 ml)

Modo de fazer:
• Esquente a água e quando ferver coloque o alcaçuz;
• Retire do fogo e deixe repousar por 5 minutos;
• Coe e beba.

свернуть