Nosso sem filtro de hoje é sobre um tema muito especial, que recebo perguntas sempre!!
Vamos conversar sobre o por que de muitas pessoas não conseguirem zerar a abertura... Será que você sabe o motivo de muita gente ter dificuldade? Vamos lá para descobrir então!!

Para participar da Semana da Flexibilidade que será de 30/Setembro a 06/Outubro, 100% ONLINE e GRATUITA, basta clicar no link abaixo e se preparar para muitos alongamentos! 😍 Vou te mostrar nesta semana porque alguns treinamentos não funcionam 👩🏼‍🏫, o que devemos fazer para evitar lesões 💁🏼‍♀ e como zerar a abertura para ter aquelas lindas pernas altas treinando apenas 5 minutos por dia... 😲😱parece bom demais né?!.. Mas é Verdade, e eu vou te provar isto nesta Semana... por isto se inscreva agora mesmo pois as vagas costumam se esgotar rapidamente! 😉😊Bora?!.. 💪 👊 [ Ссылка ]

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Gostaria de melhorar a sua técnica de Ballet Adulto? Deseja ter mais força e flexibilidade para a sua dança ou para o seu esporte? Busca mais capacitação mais como professora e Bailarina Adulta?

Não importa o seu objetivo, aqui no Ballet OnLine você encontra tudo o que precisa para se apaixonar pela(o) Bailarina(o) Adulta que vê no espelho.

Sim, este canal tem conteúdos totalmente voltados para Bailarinas e Bailarinos Adultos.

Use com sabedoria os nossos conteúdos gratuitos, compartilhe nos grupos de whatsapp, dê seu like, deixe suas duvidas nos comentários e não se esqueça de se inscrever no canal pois temos dicas todos os dias por aqui, conforme a programação abaixo:

Segunda-feira - #EmDetalhes
Terça-feira - #DicasPráticas
Quarta-feira - #MindSetBailarina
Quinta-feira - #DicasProfessores
Sexta-feira - #SemFiltro
Sábado e Domingo - #DicaRápida

Além dos vídeos no Canal, também temos outros conteúdos disponíveis para você:

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Quer conteúdos mais profundos Gratuitos? Então acesse:

• Aula de Ballet para Adultos: [ Ссылка ]

• Ebook: Por onde Começar: [ Ссылка ]

• Ebook: As 7 Etapas da Bailarina Adulta: [ Ссылка ]

• Ebook: Roupas de Ballet: [ Ссылка ]

• Ebook: Zere sua Abertura: [ Ссылка ]

Produzir estes conteúdos gratuitos é a MINHA MANEIRA de melhorar o mundo através da arte do movimento... e a sua??? ... A sua pode ser compartilhar para que mais pessoas possam ter acesso gratuitamente a este mundo transformador. ;)


Mas se deseja se tornar Aluna(o) do Ballet OnLine em um dos nossos Cursos, basta clicar abaixo para ser avisada(o) quando as matriculas estiverem abertas. E fique atenta aos seus E-mails, pois se produzimos tudo isto em conteúdos gratuitos, imagine o que tem no conteúdo pago. :)

• Curso Flexibilidade: T8S – Treinamento para Aberturas em 8 Semanas: [ Ссылка ]

• Curso Ballet Adulto – Curso completo de Autocorreção Aplicada ao Ballet Adulto: [ Ссылка ]

• Curso Professores – Ensinando com Maestria: [ Ссылка ]

Agora?
Agora "bora" dançar, pois a dança é um direito de todos!

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