Neste vídeo falou um pouco sobre o MEDO.

O medo é uma sensação natural diante do desconhecido e da ideia de um grande desafio.

Por vezes, ele é um termômetro para que saibamos o quão preparado estou e a importância do que vem pela frente, daquela conquista.

Todavia, algumas fases do medo podem nos atrapalhar muito na vida e nos impedir de “seguir adiante”.

Isso acontece quando não avançamos num desafio ou etapas naturais da vida, o que chamamos de “seguir para a vida”!

A sensação de medo muitas vezes é desproporcional à realidade, ao contexto e, diante disso, eu fujo ou paraliso deixando de dar os próximos passos.

Quantos de nós já se sentiram assim ou têm esse contexto como algo corriqueiro?

Uma solução é olhar para essa reação que pode ser desproporcional e identificar se de fato este sentimento parte de mim e da minha própria história.

Por vezes encontraremos as raizes em eventos remotos de nossas próprias vidas, na infância por exemplo.

Outras vezes essa sensação emana do sistema e basicamente estou repetindo o comportamento de alguém da família.

Isso é possível dada a ligação que temos com nossa Ancestralidade e, por vezes, o medo pode nos trazer a sensação de pertencimento.

Lançar um olhar para esta sensação, sentimento ou emoção é o caminho para a solução.

Sou Juliana Gomes Mendes, Terapeuta e Consteladora Familiar.
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