СУПРА 540(финал) - [ Ссылка ]
СУПРА 540(1часть) - [ Ссылка ]
вк - [ Ссылка ]
инста - [ Ссылка ]
ВИДЕО - в которых я первый раз сделал элементы:
1)Подъём двумя в импульсо - [ Ссылка ]
2)Дабл 360(1 часть) - [ Ссылка ]
Дабл 360(2часть) - [ Ссылка ]
3)Перелёт углом - [ Ссылка ]
4)х-вылет - [ Ссылка ]
5)V-вылет на 360 - [ Ссылка ]
Это была 1 часть, где мы разобрали 5 элементов на турнике: подъём двумя в импульсо, дабл 360, перелёт углом, х-вылет, и v-вылет на 360(х-вылет на 360). Надеюсь вам искренне помогут эти мини-советы при освоении этих элементов на турнике, я не стал делать полные обучалки, так как более половины информации - это всем очевидная вода, а иногда про самые важные секреты, от которых зависит весь элемент, забывают сказать. Ну и конечно, всё вышесказанное - полностью взятое из собственного опыта, возможно многим это покажется даже непонятным и необычным, но на мне это сработало.
Ребят, хочу попросить максимальной поддержки видео, каналу, очень благодарен тем, кто делает репосты видео в соц.сетях!
Спасибо, что досмотрел до конца, увидимся в следующем видео!
