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Manque de vitamine A : 8 signes que vous ne pouvez plus ignorer.
Les vitamines A, D, B12, et autres sont essentielles pour être en bonne santé, si vous en manquez votre corps peut vous le signaler en faisant apparaitre certains signes qu'il est intéressant de savoir reconnaître ... Dans cette vidéo vous allez découvrir les symptômes d'un manque de Vitamine A et quoi faire pour y remédier.

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▶️ Ma vidéo sur la vitamine D, 5 raisons de se supplémenter :
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▶️ Ma vidéo sur la vitamine D, 7 signes de carence :
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
01:15 Active la vitamine D !
02:14 Sècheresse des muqueuses
03:20 Acné
03:40 Vision et vision nocturne
04:07 Santé de l'intestin
04:47 Assimilation du fer
05:13 Croissance des enfants
05:29 Fertilité
05:43 Les sources alimentaires de vitamine A
05:56 Bêta-carotène et Rétinol
07:55 Sources de rétinol
10:53 Risques d'excès ?

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