¿Cómo afecta la radiación solar a nuestra piel?
La radiación ultravioleta (UVB, UVA), la luz visible y el infrarrojo A pueden provocar quemaduras, fotosensibilidad y alergias solares, entre otros efectos.
Para evitarlo, es esencial usar fotoprotectores adaptados a nuestro tipo de piel y aplicarlos de forma correcta.
- Usa la cantidad suficiente
- Renueva la aplicación cada 2 horas
- No te olvides de orejas, pies y nacimiento del cabello
Además de usar tu fotoprotector, sigue los siguientes consejos para ayudar a prevenir los efectos negativos de las radiaciones solares en nuestra piel:
• Evita la exposición al sol en las horas centrales del día.
• Aplica el protector solar media hora antes de la exposición.
• No utilices un fotoprotector que haya superado su período de vida útil.
• Los fotoprotectores orales complementan y nunca sustituyen a tu fotoprotector tópico.
• Las cremas autobronceadoras no protegen del sol.
• Hidrata bien tu piel después de la exposición al sol.
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