#고수의몸이야기 #몸이먼저다 #한근태 #건강 #운동 #오디오북
00:00 intro
00:38 우울하세요? 그럼 운동하세요
06:22 위장을 쉬게 하라
08:26 진짜 건강한 사람은 어떤 사람일까?
10:56 생각의 스위치를 꺼라
16:12 몸도 공부가 필요하다
22:39 리뷰
📚 도서정보
제목 고수의 몸 이야기
지은이 한근태
출판사 미래의 창
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