Bonjour à tous,
Aujourd'hui, je vous propose un Tuto basique et fondamental :
Comment masser l'arrière des jambes ? 😍
Ce massage est un bon complément du massage des Fesses, que vous pouvez retrouver sur ma chaine dans la playlist "Tuto Massage".
Dans ce tuto sur le massage de l'arrière jambe, je vais surtout travailler la partie haute :
Les Ischio-Jambiers!
Ce soin est indiqué pour :
* Des problèmes posturaux
Ce massage soulage les personnes qui ont tendance à croiser les jambes, ça crée des adhérences.
* Le sportif qui lui sollicite beaucoup ses jambes, que ce soit en Ski, VTT, Equitation ...
* Toute personne ayant des douleurs ou simplement un besoin de relaxation.
Pour réussir son massage, il est essentiel d'adapter ses gestes et son toucher à la physiologie de la personne massée !
Nous aborderons dans cette vidéo :
- La prise de contact,
- Le drapping qui est très important quand on s'approche de l'intimité,
- Les façons de se positionner pour travailler correctement
- Les différentes manœuvres...
Pour connaitre les moindres détails de ce massage incontournable, suivez-moi :)
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