Esta clase de Yoga para glúteos y piernas te ayuda a fortalecer estas zonas del cuerpo, aportándote también los beneficios de Yoga.
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Esta práctica de Yoga para glúteos y piernas, está centrada en ayudarte a fortalecer la parte inferior del cuerpo, los glúteos y las piernas. Hacemos algunas asanas de pie y otras de suelo, fluimos y también nos mantenemos algo de más tiempo en algunas posturas. Además, te ayudará a calmar tu mente, desbloquear bloqueos energéticos y hacerte sentir mejor.

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Yoga con Marina Buedo es un canal de clases de Yoga y vida consciente. Su objetivo último es ayudar a las personas a sanar y a elevar la conciencia, a través de la práctica de Yoga y la meditación, viviendo de la manera más plena y equilibrada posible. Con ellos mismos y con el mundo que nos rodea. Marina enseña en diferentes talleres de Yoga presenciales, retiros y de manera online.

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