Μοιράζομαι μαζί σας 4 "κλασικές" νοοτροπίες/ συμπεριφορές που μέσα από την εμπειρία μου κυρίως από το coaching, έχω διαπιστώσει ότι μπορεί σε στιγμές να τις υιοθετούμε και σίγουρα δεν αξίζουν τον χρόνο μας. Επιπλέον, εκτός από χρονοβόρες είναι και ενεργοβόρες. Είναι τρόποι σκέψης που χωρίς απαραίτητα να το συνειδητοποιείς, καταναλώνουν τις δυνάμεις σου.
‘Όταν με προσοχή αφιερώνεις τον χρόνο σου εκεί όπου αξίζει, σίγουρα θα αισθάνεσαι καλά σε ό,τι κάνεις!
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: [ Ссылка ]
Δείτε τα σεμινάρια διαλογισμού που προσφέρω εδώ: [ Ссылка ]
Δείτε τα προγράμματα coaching που προσφέρω εδώ: [ Ссылка ]
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Podcasts στο Spotify: [ Ссылка ]
& Apple Podcasts: [ Ссылка ]
Δες ποια 4 πράγματα ΔΕΝ αξίζουν το χρόνο σου (μήπως τα κάνεις;)
Теги
mindfulnesscoachingnlpyogameditationfitnessmental healthfoodforthoughtayurvedawellnessδιαλογισμόςψυχολογίαστρεςηρεμίαstressstress managementlife coachingαυτοβελτιωσηκωνσταντίνος χαραντινιώτηςkonstantinos charantintiotisβοήθειαπώς θαιδέεςλύσειςσκέψηνουςμυαλόευεξίαwell beingαναπνοήασκήσεις αναπνοώναϋπνίαύπνοςκατάθλιψηπρόβλημαάγχοςαποφάσηδουλειάσχέσειςself coachingτοξικοί άνθρωποιτοξικότηταΝάνσυ ΜαλέρουΓόνη ΜούκαΚονάνοςΞενάκης
