▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: [ Ссылка ]
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
***
Блог➡️ [ Ссылка ]
Инстаграм➡️ [ Ссылка ]
Телеграм➡️ [ Ссылка ]
Канал в Яндекс Дзен➡️ [ Ссылка ]
Академия➡️ [ Ссылка ]
Поддержать проект: [ Ссылка ]
***
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива
Ещё видео!