Carbohidrații sunt sursa noastră principală de energie, însă pot fi și cel mai de temut dușman pentru siluetă - dacă nu îi consumăm pe cei ”buni”.
Urmărește video-ul pentru a înțelege care e diferența dintre carbohidrații buni și răi.
În video-ul precedent am vorbit despre INDICELE GLICEMIC, îl găsești aici: [ Ссылка ] .Alte informații utile găsești pe blogul meu: [ Ссылка ] , pagina de Facebook: [ Ссылка ] , instagram: nutrition.cristinacerevatenco

свернуть