Descubra los mejores suplementos y vitaminas que debes tomar a medida que envejeces, especialmente si tienes más de 50 años, y la importancia de tomar suplementos de magnesio, calcio, vitamina D, Vitamina B12 y omega 3. En este video el Dr. Rodrigo Veller te contará cómo cuidar tu salud a partir de esta edad, los errores más comunes que las personas de más de 50 años cometen, así como también los chequeos y estudios médicos que debes realizar para detectar a tiempo enfermedades silenciosas, como el cáncer de color, el cáncer de tiroides, osteoporosis, la insuficiencia renal crónica y los problemas cardiovasculares. Estos consejos también te ayudarán a prevenir y revertir las enfermedades más frecuentes, causadoras de muertes a esta edad.
00:00 Qué tomar y qué no tomar a medida que envejecemos
00:24 Suplementos y vitaminas para mayores de 50 años
05:33 Estudios médicos recomendados para adultos mayores
07:24 Cómo tener una salud perfecta después de los 50
09:24 Los peores y mejores hábitos a partir de los 50 años
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¡NO HAGAS ESTO SI TIENES MÁS DE 50 AÑOS!
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