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Preparados para una rutina de piernas fulminante? Pues aqui la tienen. En esta rutina estamos enfocando mas el trabajo en los cuadriceps, cerrando con pantorrillas. Encontraran ejercicio que le dan bastante trabajo al músculo con sistemas combinados y diferentes. Háganla al pie de la letra y sentirán un estimulo de otro planeta. A darle con todo
Nota importante: La intención de este canal es que a través de nuestro contenido logren la mejor versión de ustedes mismos y no buscar verse como Emilio ni como nadie más! 👈👀
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