✔️ En este video vamos a hablar sobre las Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus y todas las medidas que estaremos comentando en este video son tomadas de la página oficial de la organización mundial de la salud.
Nosotros mismos somos los principales responsables de nuestra salud y la de nuestra familia 👪 . Para velar por esto hay que ser disciplinado y consciente.
Mantenerse al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local es una de las medidas más importantes.
La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Así que cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas:
Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o con undesinfectante de manos a base de alcohol, es importante saber que el desifectante tiene que tener una base de alcohol de al menos el 70%. Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.
Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón. Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.
Mantenga el distanciamiento social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre. Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el covid19, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo
Siempre que presente alguno de estos síntomas es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el coronavirus podría ser una de ellas.
Evite dar la mano a las personas
Para prevenir el coronavirus, lo más seguro es evitar el contacto físico al saludarse.Los virus respiratorios pueden transmitirse al darse la mano y tocarse los ojos, la nariz y la boca. Es mejor saludar con un gesto de la mano, una inclinación de la cabeza o una reverencia
Si te encuentras en alguna de las zonas donde se está propagando la COVID-19 o las has visitado recientemente (en los últimos 14 días) debes seguir todas la medidas mencionadas, pero además
Permanezca en casa. Evitar los contactos con otras personas y las visitas innesesarias a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe al médico que lo atiende sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.Esto permitirá que se le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus.
Nosotros somos los principales responsables de nuestra salud y la de nuestra familia, sobre todo si tenemos niños pequeños y ancianos en ella. Por lo tanto debemos tomar todas las medidas pertinentes que orienten las autoridades oficiales de salud. Ninguna medida preventiva es 100% efectiva para prevenir infecciones, pero practicar todas ellas de manera conjunta puede reducir las posibilidades de propagar la infección
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