El sistema básico de Flex, son una serie de movimientos, donde la principal premisa es bloquear a quien ha bloqueado.
Esta jugada fue grabada y planificada para el +35 del Club Reconquista de La Plata.
La mayoría de las ventajas se obtienen de los cortes ayudados con los bloqueos.
La ventaja del sistema flex, es que es continuo, flexible y relativamente fácil de enseñar. La desventaja es que es predecible y puede ser fácilmente defendible defendiendo los bloqueos con cambio. Existen muchas variantes, para evitar lo predecible del sistema, pero aquí vamos a exponer los movimientos básicos.
Evidentemente, cada movimiento genera una o varias ventajas, y es en los entrenamientos, enseñando a los jugadores una correcta lectura del juego, la técnica individual en el pase, en la recepción del balón, en las paradas, en los bloqueos, etc., donde exprimiremos el sistema, obteniendo ventajas para anotar.
