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Das Beckenbodentraining Fitness Workout mit Corinna Frey hat viele positive Auswirkungen auf Euren Körper. Denn eine Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ist nicht nur wichtig, um das sexuelle Empfindungsvermögen zu verbessern, sondern ist auch für die Organe im Bauchraum extrem wichtig und um Blasenentzündungen oder ähnliche Beschwerden vorzubeugen. Viel Spaß beim „Beckenbodentraining: Fitness Workout mit Corinna Frey“!

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

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