Zupki chińskie: co robią z Twoim organizmem? Wiele osób zastanawia się, jak zupki chińskie wpływają na zdrowie, dlatego dziś o tym opowiem. Z filmu dowiesz się, z czego wynika potencjalna szkodliwość zupek chińskich, inaczej zupek błyskawicznych, a także czy rzeczywiście jest to produkt tak bardzo szkodliwy, jak się uważa. Na pewno wadą tych produktów jest ich poniekąd uzależniający smak, przez co niektóre osoby jedzą zupki chińskie codziennie. Warto wiedzieć, że produkt, jakim jest zupka chińska powstał, aby zaradzić niedoborom żywności, które pojawiły się w okresie powojennym. Jeśli więc ciekawi Cię, czy zupki chińskie są zdrowe czy nie, jak realnie wpływają na nasz organizm, a także chciałbyś poznać moje omówienie 11 najczęściej występujących składników zupek chińskich, to zapraszam do oglądania. Oczywiście, zdrowa dieta nie powinna zawierać zupek błyskawicznych. Jednak z drugiej strony, warto znać realny wpływ tego produktu na zdrowie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Zupki chińskie: czy są aż tak szkodliwe, jak się uważa?
1:17 | Składnik 1: makaron pszenny (a ściślej: kluski)
2:16 | Składnik 2: przetworzony olej palmowy
4:09 | Składnik 3: sól w sporych ilościach
5:01 | Składnik 4: glutaminian sodu
8:00 | Zaproszenie na mój newsletter Poranny Dziennik Zdrowia
8:40 | Składnik 5: inne wzmacniacze smaku
9:06 | Składnik 6: skrobia modyfikowana i maltodekstryna
9:46 | Składnik 7: fosforany
10:19 | Składnik 8: węglany sodu, czyli substancje spulchniające
10:51 | Składnik 9: substancje przeciwzbrylające, w tym dwutlenek krzemu
11:54 | Składnik 10: zagęstniki, w tym guma guar
12:45 | Składnik 11: barwniki (w tym karoten) i przeciwutleniacze
14:08 | Zupy liofilizowane jako dobra alternatywa dla zupek chińskich

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

свернуть