【止咳穴道（#懂一點穴道｜EP02）】
#多懂一點穴道多一點健康

引起咳嗽的因素太多了，
最好還是找醫師判斷找出咳嗽的病因。

今天黃胤誠中醫師教大家四個緩解和嗽的穴道。

【止咳穴道：尺澤穴】
找法：手心往上，由大拇指慢慢往上延伸到靠近手肘的地方，在手肘肘橫紋的地方往內一寸，凹陷的地方按壓下去。

【止咳穴道：太淵穴】
找法：手心向上攤開，由大拇指慢慢往上，找到腕橫紋的地方，左右兩條肌腱凹陷的地方壓下去。這個地方也是平常中醫師把脈的地方哦！

【止咳穴道：天突穴】
找法：順著左右兩邊的鎖骨網內摸，摸到硬硬的骨頭（胸骨）在往上摸到凹陷的地方就是天突穴了。

【止咳穴道：定喘穴】
找法：在第七頸椎的旁邊 0.5 寸。

‼️ 如果還是不知道該怎麼找，看影片有清楚的講解唷！

👨‍⚕️ 黃醫師粉專 ➡️ @黃胤誠醫師

歡迎合作洽詢！📩healthplus.dot@gmail.com
👇🏻關注我們——「健康多1點，一點就健康」👇🏻
Facebook ➡️ www.facebook.com/healthplus.dot
Instagram ➡️ www.instagram.com/healthplus_dot
YouTube ➡️www.youtube.com/@1HEALTHPLUS
TikTok ➡️www.tiktok.com/@healthplus_dot

свернуть