Многие продукты, как известно, активно применяют не только внутрь, но и наружно — в виде, например, любимых нашими мамами огуречных масок. Впрочем, все специалисты по красоте скажут вам одно и то же — гораздо сильнее, чем от внешних, состояние кожи зависит от внутренних факторов. И многие продукты надо именно съедать, чтобы сделать кожу лучше. Вместе с экспертами мы выбрали пять самых эффективных вариантов.
