Тайм-коды:
1) 00:00 Белок в составе спирулины;
2) 2:33 Жиры спирулины;
3) 3:34 Биологически активные вещества;
4) 5:16 Гамма-линоленовая жирная кислоты (биологически активное вещество);
5) 6:10 Витамины и минералы;
6) 8:06 Углеводы;
7) 9:05 Витамин В12 - есть или нет?
8) 9:50 Железо и спирулины: да или нет?
9) 10:39 Исследование 1. Спирулина как альтернативный источник белка;
10) 11:18 Исследование 2. Активность фикоцианобилина в спирулине.
11) 13:14 Исследование 3. Антиокидантная способность спирулины;
12) 13:26 Исследование 4. Влияние спирулины на липидный профиль крови;
13) 13:45 Исследование 5. Спирулина и здоровье мозга;
14) 14:06 Исследование 6. Загрязнение спирулины патогенами!!!!
15) 16:12 Выводы.
Мои сертификаты и дипломы: [ Ссылка ]
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
[ Ссылка ]
Запись на консультации по здоровому питанию:
[ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
Исследования:
1. Nutritional and toxicological aspects of Spirulina (Arthrospira)
[ Ссылка ]
2. The Bioactivities of Phycocyanobilin from Spirulina
[ Ссылка ]
3. Antioxidant, Immunomodulating, and Microbial-Modulating Activities of the Sustainable and Ecofriendly Spirulina
[ Ссылка ]
4. The True Value of Spirulina
[ Ссылка ]
5. Spirulina for the food and functional food industries
[ Ссылка ]
6. The effect of Spirulina supplementation on lipid profile: GRADE-assessed systematic review and dose-response meta-analysis of data from randomized controlled trials
[ Ссылка ]
7. Spirulina Microalgae and Brain Health: A Scoping Review of Experimental and Clinical Evidence
[ Ссылка ]
8. Assessing potential health risks from microcystin toxins in blue-green algae dietary supplements
[ Ссылка ]
9. Assessing Potential Health Risks from Microcystin Toxins in Blue-Green
[ Ссылка ]
