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Como respirar melhor na corrida de rua, não sentir falta de ar e correr com conforto? Depois de assistir esse vídeo você não terá mais dúvidas de como respirar na corrida de rua.

Muita gente quer aprender como respirar na corrida de rua e não sentir falta de ar, mas a internet está cheia de regras que na real, não funcionam.

Se você está precisando aprender a respirar na corrida de rua, o mais importante é... DESENCANE E TREINE!

Com o treino sua respiração na corrida vai melhorando e você vai conseguindo aumentar mais o seu tempo na corrida de rua.

👇ME CONTA NOS COMENTÁRIOS qual a sua dúvida sobre respiração na corrida? O que você me perguntaria se tivesse em uma avaliação comigo?

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