Nessuno nasce con una buona autostima e tutti posso sviluppare un'ottima Autostima!
Come si può fare?
Ecco una strategia per Aumentare la tua Autostima che ha rivoluzionato la mia vita!
Per restare sempre aggiornati:
🔴 Iscriviti al canale Youtube 🔔 ➜ [ Ссылка ]
🔥 Telegram ➜ [ Ссылка ]
📸 Instagram ➜ [ Ссылка ]
L'Autostima e la sicurezza in se stessi sono fondamentali. Come spesso dico nei miei video sull'autostima, non si nasce sicuri o insicuri, non si nasce con una buona o cattiva autostima.
La sicurezza in se stessi e l'autostima vanno:
- coltivate
- nutrite
Chi ha poca autostima presenta spesso varie paure, alcune sociali. La Paura più comune è quella di parlare in pubblico.
Lo era anche per me!
Chi ha poca Autostima tende a:
- Sentirsi inadeguato
- sentirsi giudicato
- Sensazione di non aver nulla di utile o interessante da dire
- parla per compiacere
- avere paura di non essere adeguato o non sufficientemente bravo a...
In alcuni casi limiti che ha poca autostima tende a creare con più facilità ansia sociale ad isolarsi e a rifiutare le opportunità
Strategia per aumentare l'Autostima
Fare un corso di Public Speaking
Frequenta un corso per parlare in pubblico come se dovessi parlare davanti a tante persone e come se dovessi farlo per lavoro. Soprattutto fallo per te stesso/a.
L'ideale è farlo in presenza, ma ultimamente va bene anche farlo con un Mental Coach competente e coerente.
Se il Mental Coach è davvero bravo, con lui lavorerai su:
- Le tue convinzioni
- La tua gestione delle emozioni
- Svilupperai nuove abilità
- Creerai dei riferimenti positivi che ti permetteranno di migliorare le tue capacità di comunicare
Tutto ciò ti aiuterà a sviluppare una grande autostima
Concludo il video con un concetto importantissimo. Qualsiasi percorso di Crescita Personale ben fatto ti permetterà di migliorare la tua Autostima.
#Autostima #AumentareAutostima #CrescitaPersonale
___________________________
I MIEI PERCORSI
✪ PerCorso per Diventare Mental Coach ▶︎ [ Ссылка ]
✪ Gruppo Privato "Accademia Mental Coach" ▶︎ [ Ссылка ]
✪ Percorso di Coaching ► [ Ссылка ]
___________________________
I MIEI CORSI ONLINE
✪ Vincere l'Ansia ► [ Ссылка ]
✪ I segreti del Linguaggio del Corpo ▶︎ [ Ссылка ]
___________________________
𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗠𝗘
■ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 ► [ Ссылка ]
■ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 ▶︎ [ Ссылка ]
■ 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 ▶︎ [ Ссылка ]...
■ 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 ▶︎ [ Ссылка ]
■ 𝗦𝗶𝘁𝗼 𝗪𝗲𝗯 ▶︎ [ Ссылка ]
___________________________
■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 ▶︎ [ Ссылка ]
■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 ▶︎ [ Ссылка ]
■ 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 ► [ Ссылка ]
___________________________
■ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶
✉️ Mail Mauro: mauropepe76@hotmail.com
✉️ Mail Gruppo Vinciconlamente: vinciconlamente@gmail.com
