♥︎ABONNEZ-VOUS♥︎ [ Ссылка ] (c’est gratuit bien sûr ☺️) cela te permettra de recevoir une petite notification dès lors que j'en posterai de nouvelles 😄


Hellooooo
Dans cette nouvelle video je partage mon plaisir à pratiquer le yoga ; cette pratique apporte énormément de bienfaits, tant sur le plan mental que physique .
Première video :) et pour débuter, la salutation au soleil est un bon point de départ.

Pour se réveiller ou pour débuter une séance de yoga, cet enchainement permet l'ouverture mentale ainsi que la prise de conscience de soi .

Allez-y progressivement, à votre rythme et RESPIREZ beaucoup : c'est vital ;) et vraiment la respiration fait une grosse partie du travail .

Sans prises de tête, accordez vous ces 3-4 minutes durant lesquelles vous ne vous concentrez que sur vous et vos sensations.

⚙ Tapis de yoga ici ⇢ [ Ссылка ]
→ [ Ссылка ]

Enjooyyyy !!!!! Xoxo

Mon lien de parrainage IGRAAL → [ Ссылка ] pour recevoir des cashback sur vos commandes chez plus de 1600 marchands !! Si vous êtes comme moi et que vous commandez beaucoup sur le net, c'est vraiment rentable ! ;)

REJOIGNEZ MOI !!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

INSTAGRAM [ Ссылка ]
FACEBOOK [ Ссылка ]
LIFESTYLE BLOG [ Ссылка ]
SNAPCHAT sydixoxo
PINTEREST [ Ссылка ]
Ma chaine de CUISINE [ Ссылка ]

CONTACT PRO sydichou@gmail.com


Xoxo

свернуть