اليوم عنا طريقة عمل أكلة لذيذة كتير و اقتصادية و فيها تغنينا عن كتير أكلات تانية طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالزيت و طبعا فيكم بنفس الطريقة تضيفولها اللحمة أو تعملوها بالزيت من غير اضافة اللحمة على حسب الرغبة و بتمنى تعجبكم الوصفة و تجربوها و اذا عجبتكم الوصفة و جربتوها لا تنسوا تكتبوا لي رأيكم بالتعليقات يلا نبدا مع بعض

.حتى لا يفوتكم وصفاتنا يمكنكم الاشتراك فى القناه.
[ Ссылка ]

المكونات:
600 جرام من الفاصوليا الخضراء
1 حبة من البصل
2 حبة من البندورة
1\2 كوب شاي من الزيت \ زيت الزيتون
1,5 ملعقة كبيرة من صلصة البندورة
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر
2 ملعقة صغيرة من الملح
1\2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
2 كوب من الماء الساخن

طريقة التحضير:
1- بالبداية هناخد حبات الفاصوليا الخضراء و هنكون غاسلينهم منيح و نشيل منهم العقب و نقطعهم بالبداية من الوسط بعدين هنقطعهم ل 3 - 4 اقسام بشكل عشوائي و نكمل بنفس الطريقة لحتى تخلص معنا كل الكمية
2- اما هلق هناخد حبة من البصل و نفرمها على شكل ناعم و ناخد حبات البندورة و نفرمهم على شكل مكعبات متساوية
3- و لما نخلص هننتقل لتجهيز الأكلة و هناخد في طنجرة مناسبة شوي من الزيت او فيكم تضيفوا زيت الزيتون و هنضيف البصل اللي فرمناه و نحركهم مع بعض لحتى يبدا يتغير معنا لون البصل
4- بعدين هنضيف صلصة البندورة، الفلفل الأحمر، الملح و الفلفل الأسود و نحرك كل المكونات مع بعض منيح، و نضيف حبات البندورة اللي فرمناها و نحرك المكونات مع بعضها كمان مرة
5- و بعد ما نحرك حبات البندورة لمدة 1 - 2 دقيقة هنضيف الفاصوليا الخضراء و نحركها منيح مع النمونات التانية بعدين هنسكر غطى الطنجرة و نتركها على نار هادية لحتى تذبل و تجهز معنا حبات الفاصوليا و بين كل فترة و فترة هنحركها و هي على النار
6- و طبعا مدة التجهيز ممكن تتغير على حسب نوع الفاصوليا هنحركها منيح لحتى تجهز و يتغير معنا لونها بعدين هنضيف عليها الماء الساخن و نحركهم معبعض ونترك الفاصوليا على النار لحتى تجهز معنا منيح
7- و هيك بيكون جهزت معنا وصفتنا لليوم هنشيل الفاصوليا من على النار و نقدمها في طبق مناسب
و صحة و عافية

طريقة عمل الفاصولياء البيضاء باللحم
[ Ссылка ]

سلطة الفاصوليا الناشفة مع الخضروات
[ Ссылка ]

أسهل طريقة لعمل الفاصوليا العريضة
[ Ссылка ]

أسهل طريقة لعمل الفاصوليا بالزبادى
[ Ссылка ]

طريقة سهلة جدا لعمل البامية بقطع اللحم
[ Ссылка ]

لأى حد بيحب البامية دى أسهل طريقة ممكن تعمليها
[ Ссылка ]

يمكنكم الاشتراك فى صفحتنا على الفيسبوك.
[ Ссылка ]

يمكنكم متابعتنا على الانستغرام.
[ Ссылка ]

свернуть